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Quinoa Branca em Grão - Don Granell

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Descrição Geral

Quinoa é um dos vegetais mais completos que se podem ingerir, pois conta com nove aminoácidos essenciais, além de oferecer proteínas, fibra, carboidratos e gorduras saudáveis ao nosso corpo. Substitui o carboidrato da refeição.

 

Ingredientes

Quinoa branca em grão.

 

Restrição Alimentar

Alérgicos: Pode conter traços de Glúten. Antes de consumir o produto recomendamos que consulte um médico e ou nutricionista. O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.

 

Recomendação de Consumo:

A quinoa em grãos é necessário cozinhar. Pode ser acrescentada na salada, vinagrete ou arroz, ou pode ser utilizada no preparo de quibe, tortas, sopas, panquecas, pães e mingau, ou conforme orientação do seu nutricionista.

 

Tabela Nutricional

 

Porção de 45g (1/4 xicara de chá)  
Valor enérgico 171kcal / 718kJ 9%
Carboidratos 31g 10%
Proteínas 6,0g 8%
Gorduras totais 2,6g 5%
Gorduras saturadas 0,4g 2%
Fibra alimentar 2,7g 10%
Sódio 9,5mg 1%
Cobre 369mg 41%
Ferro 4,2mg 30%
Magnésio 95mg 37%
Zinco 1,5mg 21%

 

Informação Nutricional: *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades energéticas.

**% Valor Diário não estabelecido.

Formas de Pagamento
Ficha técnica
Código D016
Categoria Grãos
Marca In Natura
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