O psyllium é uma fibra solúvel natural derivada da casca da semente da erva Plantago Ovata, de origem asiática, que pertence ao grupo das gomas e mucilagens. Sua fibra é higroscópica, ou seja, absorve água e quando é misturada aos líquidos pode aumentar em até 20 vezes o seu tamanho, formando uma espécie de ?pasta? que limpa as paredes intestinais, transporta toxinas e resíduos e tem um excelente efeito laxante, mas sem causar diarreia ou dores abdominais.
Ingredientes
Psyllium.
Restrição Alimentar
Alérgicos: Pode conter traços de Glúten. O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
Recomendação de Consumo:
Antes de consumir o produto recomendamos que consulte um médico e ou nutricionista. Idealmente, o corpo de um adulto precisa de 25 a 30 gramas de fibras diariamente, sendo 25 para as mulheres e 30 gramas para os homens. Uma colher de sopa de psyllium na versão em pó ou farelo contém cerca de 5 gramas de fibra e inserir na dieta pode ajudar a suprir as necessidades diárias.
Tabela Nutricional
| Porção de | 10g (1 colher de sopa) | |
| Valor enérgico | 7kcal | 3,5% |
| Carboidratos | 0,3g | 0,1% |
| Fibra alimentar | 9g | 36% |
| Sódio | 15mg | 0,1% |
Informação Nutricional: *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.
| Código | D549 |
| Categoria | Farelos |
| Marca | Don Granell |
